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얼굴에 피지 없애는법 얼굴각질제거 어떻게 하고 계신가요? 혹시 자극적인 스크럽제나 필링젤을 이용해서 피부자극을 주고 계시진 않으신가요? 저는 최근에 천연재료인 흑설탕과 꿀을 이용해서 홈케어용 얼굴각질제거제를 만들어봤는데요~ 효과가 너무 좋아서 여러분께 소개해드리려고 합니다. 피부타입별 얼굴각질제거방법 알려주세요! 건성피부 - 주 1회 / 보습성분이 함유된 클렌징폼 + 물세안 지성피부 - 주 2-3회 / 유분감이 적은 클렌징폼 + 물세안 민감성피부 - 주 1회 / 부드러운 젤 타입 클렌저 + 물세안 복합성피부 - 주 1-2회 / T존 부위에만 피지관리 전용 세안제 건성피부이신 분들은 특히 수분공급에 신경 써주셔야 하는데요, 건조함 속에서도 과도하게 생성되는 각질들이 모공을 막아 트러블을 유발하기 때문입니다. 따라서 일주일에 한..
일반파마와 코팅파마 차이점 파마라고 하면 대부분 뽀글뽀글하게 머리를 볶는 것을 떠올리실 텐데요 하지만 최근에는 다양한 펌들이 유행하면서 각자의 개성을 살리는 헤어스타일들을 많이 하고 있어요. 저 역시 마찬가지고요 그래서 이번시간에는 제가 했던 두 가지 종류의 파마 중 한 가지인 코팅파마에 대해 소개해드리려고 합니다. 코팅파마란 무엇인가 흔히 말하는 열펌과 달리 약을 이용해서 하는 시술입니다. 쉽게 말하면 모발 겉부분에 단백질 등 영양성분을 도포 후 롯드를 말고 중화제를 뿌려서 마무리하는 방식이에요. 이렇게 되면 컬감보다는 머릿결이 좋아 보이는 효과가 있고 유지기간 또한 길다는 장점이 있답니다. 열펌과의 차이점 가장 큰 차이는 아무래도 손상도 차이겠죠 열펌은 고온의 열을 이용하기 때문에 자칫 잘못하면 머리카락이 타거나 녹을수 있지만..
7080 8090 신나고 빠른 노래 가요 팝 모음 추천 7080 8090세대라면 누구나 공감할만한 추억의 명곡들이 있죠 저 역시 어린 시절 부모님께서 사주신 카세트테이프를 들으며 잠들던 시절이 있었어요. 지금처럼 인터넷과 유튜브가 발달되지 않았던 때라 라디오 DJ에게 사연을 보내거나 좋아하는 가수의 음악을 녹음해서 듣곤 했었죠. 그때 들었던 수많은 곡 중에서도 유독 잊히지 않는 몇몇 곡들을 소개해볼까 합니다. 7080 신나는 댄스 가요 모음 바로가기 어떤 장르의 노래를 좋아하시나요? 저는 개인적으로 발라드보다는 신나는 댄스가요를 좋아해요. 특히 80년대 후반 90년대 초반 유행했던 댄스음악을 즐겨듣는데요, 당시엔 일본 문화 개방 이전이라 주로 미국 팝송 위주로 인기가 많았었죠. 하지만 우리나라만의 감성이 담긴 한국형 댄스 노래도 많이 있었답니다. 대표적으로 ..
초간단 손님초대 요리 메뉴 집들이 음식하면 어떤 것이 떠오르시나요? 잡채, 갈비찜, 월남쌈 등 손이 많이 가는 음식들을 떠올리실 텐데요. 저는 이번에 친구 두 명을 초대해서 아주 간단한 집들이 음식을 해보았어요. 너무 간단해서 깜짝 놀라실지도 몰라요 홈파티 음식준비 꿀팁 알려주세요! 요새는 마트나 인터넷에서도 다양한 종류의 반조리 식품을 판매하고 있어서 미리 주문하셔서 전날 해동시켜 놓으면 시간 절약하기 좋아요. 아니면 쿠팡 로켓프레쉬 같은 새벽배송 서비스를 이용하셔도 좋구요. 신선함이 생명인 해산물류는 당일 배송되는 곳에서 시키시는 걸 추천드립니다. 첫째 손님초대요리 하면 떠오르는 메뉴 중 한가지인 밀푀유나베입니다. 재료로는 알배추, 깻잎, 샤부샤부용 소고기(불고기용), 버섯류 이렇게 준비했어요. 육수는 시판용 사골육수를 이용했..
심박(맥박)수 60으로 낮추는 방법&40대50대 정상 맥박수 40대 50대 정상 맥박수 40대와 50대의 정상 맥박수는 일반적으로 안정적일 때, 대개 60~100회/분 사이입니다. 그러나 맥박수는 여러 요인에 따라 차이가 있을 수 있으므로 이는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 맥박수는 연령, 신체활동 수준, 건강 상태, 체중 등에 따라 영향을 받습니다. 또한, 심리적인 요인이나 스트레스 상황, 약물 복용 등도 맥박수에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 맥박수를 측정하려면 최소한 5분 정도 안정된 상태에서 안정적인 맥박수를 측정하는 것이 좋습니다. 만약 맥박수가 일상적인 활동이나 특정 활동에서 높아진다면 의사와 상담하여 건강 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 맥박수란 심장 박동수를 의미하는데요, 우리 몸속 혈액순환과 밀접한 관련이 있고 건강상태를 체크하기 ..
환경미화원 되는 방법 채용 연봉 경쟁률 환경미화원이라는 직업은 우리에게 익숙한 직업이지만 막상 어떤 일을 하는지 정확히 아는 사람은 많지 않아요. 그래서 이번 시간에는 환경미화원이란 무슨 일을 하는 직업인지 알아보고 어떻게 하면 될 수 있는지 알아보겠습니다. 환경미화원 주로 하는일? 일반적으로 쓰레기 수거 업무라고 생각하지만 실제로는 재활용쓰레기 분리수거, 음식물쓰레기 처리, 대형폐기물 스티커 부착 등 다양한 업무를 수행한답니다. 또한 새벽시간에 근무하기 때문에 교통사고 위험과 각종 범죄로부터 노출되어 있는 만큼 안전교육 및 체력단련 훈련등을 실시한다고 합니다. 환경미화원 되는 방법 채용조건은 환경미화원 채용공고는 각 지자체 홈페이지나 클린센터(자원회수시설)홈페이지에서 확인가능하며 매년 초 1월~2월 사이에 모집 공고가 올라옵니다. 응시자격은..
편의점 알바생들이 자주 하는 실수 모음 편의점 알바생 자주 하는 실수 편의점 아르바이트생들이 자주 하는 실수들을 모아서 정리해 보았어요. 저도 처음엔 많이 헷갈리고 어려웠는데 하다 보니 익숙해지더라고요. 여러분들도 이 글 보시고 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠어요. 계산실수 계산실수는 누구나 한 번쯤 해봤을 법한 실수죠? 특히 담배 같은 경우 종류가 너무 많아서 헷갈려하시는 분들이 많아요. 그럴 땐 당황하지 마시고 포스기 화면 상단에 위치한 바코드 모양 버튼을 눌러주시면 됩니다. 그러면 이렇게 상품바코드 밑에 상품명과 수량이 떠요. 이걸 보고 손님께 알려드리면 된답니다. 물건 잘못 가져오기 물건을 잘못 가져오는 일도 종종 발생하는데요, 이럴 때는 다시 돌려드리고 새로 꺼내오면 돼요 하지만 만약 다른 손님이 먼저 가져가신 상태라면 점장님께 말씀..
서울 지하철 9호선 급행 노선도 정차역 서울 지하철 9호선은 2009년 7월 24일 개화~신논현 구간 1단계 개통 이후 2015년 3월 28일 신논현~종합운동장 구간 2단계 개통 후 현재 운행 중인 도시철도입니다. 2018년 12월 1일 종합운동장~중앙보훈병원 구간 연장개통과 함께 김포공항역 ~ 중앙보훈병원역간 급행열차가 신설되어 운영되고 있습니다. 이로써 강서구 지역주민들이 강남권으로의 접근성이 크게 향상되었습니다. 9호선 환승역 중 대표적인 곳은 어디인가요? 대표적인 환승역으로는 고속터미널역(3,7,9호선), 당산역(2,9호선), 여의도역(5,9호선) 등이 있어요. 이외에도 종합운동장역(2,9호선), 노량진역(1,9호선), 동작역(4,9호선), 가양역(급행), 염창역(급행), 신목동역(신설)등 다양한 환승역이 존재한답니다. 급행 시간표는 ..
돌침대 이사비용&돌침대 옮기는 방법 돌침대 이사비용 돌치대 옮기기 안녕하세요 여러분~ 저는 이번에 부모님께 효도 선물로 돌침대를 사드리기 위해 열심히 검색 중인 딸입니다. 제가 이렇게 글을 쓰게 된 이유는 인터넷 쇼핑 중 한 업체로부터 황당한 일을 겪었기 때문이에요. 혹시라도 이 글이 다른 사람들에게 도움이 될까 싶어 몇 자 적어봅니다. 돌침대나 흙침대 같은 경우엔 무게가 상당하기 때문에 이삿짐센터에서도 꺼려한다고 들었어요. 돌침대 옮기는 방법 그래서 용달차를 따로 불러야 하는 상황인데, 이럴 땐 어떻게 해야하나요? 흙침대 혹은 돌침대 등과 같은 무거운 가구들을 옮길 때는 전문업체를 이용하시는 게 좋아요. 물론 포장이사처럼 모든 짐을 옮겨주는 건 아니지만, 간단한 조립 및 설치 작업까지도 도와주기 때문에 훨씬 편리하게 옮기실 수 있답니다...
푸딩 계란찜 중탕으로 맛있게 하는법 중탕으로 부드러운 계란찜 만들기 중국식 계란찜 또는 계란 커스터드로도 알려진 계란찜 푸딩은 아시아 요리의 주요 요리입니다. 섬세하고 실키한 질감과 은은한 풍미가 어우러져 어떤 식사와도 완벽하게 어울립니다. 이번 포스팅에서는 중탕으로 부드러운 계란찜 푸딩 만드는 과정을 알아보도록 하겠습니다. 재료 큰 계란 2개 닭고기 또는 야채 육수 1컵 소금 1/2작은술 설탕 1/2작은술 참기름 1/2작은술 다진 파 2티스푼(선택사항) 장비 중탕냄비 또는 냄비에 맞는 내열 그릇 거품기&포크 계량컵과 숟가락 거름망&체 요리하기 1. 계란 깨기: 달걀을 그릇에 넣고 거품기나 포크로 흰자와 노른자가 완전히 섞일 때까지 젓는다. 2. 양념 추가: 닭고기나 야채 육수, 소금 약간 넣고, 달걀물에 설탕, 참기름을 잘 섞이도록 섞습..

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